Ranking aminokwasów maj 2024
Aminokwasy suplementowane są przede wszystkim przez osoby aktywne fizycznie, które chcą przyspieszyć proces budowy i wzmacniania tkanki mięśniowej. Korzystają z nich jednak także inni sportowcy, na przykład biegacze. Ze względu na funkcje, jakie spełniają, a także fakt, iż występują na rynki w wielu odsłonach, warto dobierać je w sposób świadomy. Jeżeli zależy Ci na dobrym efekcie, a jednocześnie także na bezpieczeństwie, zainteresować mogą Cię aminokwasy popularne, cenione przez sporo osób. Dostęp do tych produktów zyskasz po analizie naszego rankingu. Przekonaj się, co zawiera i dlaczego opłaca się zwrócić na niego uwagę.
Ranking aminokwasów – łatwiejszy wybór suplementów
Preparaty z tej kategorii różnią się rodzajem zawartych w nich aminokwasów, a co za tym idzie, właściwościami i sposobem działania. Do tego dochodzi kilka innych kwestii, które też mają wpływ na ich przydatność. Co jednak istotne, suplementów tego typu jest na rynku naprawdę sporo, co zresztą potwierdza nasza porównywarka, zawierająca towary z różnych sklepów. Prezentowany ranking z kolei wskazuje na te aminokwasy, po które sięga najwięcej klientów. Jest on aktualizowany co tydzień, dlatego czołowe miejsca zawsze zajmują w nim produkty najczęściej kupowane w ciągu ostatnich siedmiu dni. Pozwala Ci to zatem zapoznać się z obecnymi hitami sprzedażowymi, co może tylko pomóc w trakcie wyboru konkretnych preparatów. Wspomnieć trzeba jeszcze o tym, że suplementy trafiające do zestawienia są oczywiście opisane, dzięki czemu możesz na przykład sprawdzić, czym wyróżniają się one na tle innych.
Czy zakupy aminokwasów przy użyciu rankingu to dobry pomysł?
Wiesz już, że katalog rynkowy jest mocno rozbudowany. Zresztą, każdy, kto choć przez chwilę rozważał suplementację aminokwasów, doskonale zdaje sobie z tego sprawę. Niektóre środki warto przyjmować przed wizytą na siłowni, inne zalecane są po ćwiczeniach, a jeszcze inne opracowywane są z myślą o pływakach oraz biegaczach. Ranking ułatwi Ci selekcję tych preparatów. Dzięki niemu od razu otrzymujesz dostęp do listy najpopularniejszych aminokwasów, które cieszą się uznaniem dużej grupy osób. Stanowi to potwierdzenie ich przydatności, a jednocześnie rekomendację do zakupu. Oczywiście informacje zawarte w rankingach możesz wykorzystać też w inny sposób. Posłużą one chociażby do porównywania poszczególnych rozwiązań oraz zwykłego przeglądu oferty. Zawsze jednak zestawienie odnosi się do obecnej sytuacji panującej w tej kategorii.
Postaw na popularne aminokwasy dzięki rankingom popularności
Niezależnie od tego, czy omawiane związki suplementujesz w celu przyspieszenia wzrostu masy mięśniowej, poprawienia wydolności organizmu, czy dodania sobie mocy w trakcie treningów, z pewnością zastanawiasz się, po które aminokwasy sięgnąć. W poszukiwaniach odpowiedzi na to pytanie pomoże Ci nasz ranking. Co tydzień przedstawia on najczęściej kupowane suplementy, które możesz na spokojnie sprawdzić i ocenić, by na koniec zadecydować, czy rzeczywiście warto po nie sięgnąć.
Opublikowano:
Najlepsze aminokwasy - Lista TOP 10 produktów:
Producent | Real Pharm |
-
Rozszerzenie naczyń krwionośnych, co poprawia ukrwienie organizmu i zwiększa jego wydolność
-
Pomaga w utrzymaniu wysokiej wytrzymałości podczas treningów
-
Osoby suplementujące CITRUARGIN mogą liczyć na zmniejszenie bólu mięśni i zauważalny wzrost siły
-
Usprawnia przepływ krwi przez mięśnie, co pozwala na lepszą podaż tlenu i składników odżywczych
REAL PHARM Citruargin to suplement diety, zawierający w składzie wysoce rozpuszczalną cytrulinę i argininę. Produkt ten wspiera organizm obciążony intensywnym wysiłkiem fizycznym. Suplementacja cytruliny i argininy pozytywnie wpływa na zwiększenie możliwości treningowych. REAL PHARM Citruargin to preparat w proszku, wyróżniający się znakomitym owocowym smakiem.
Należy spożywać raz dziennie 10 gr produktu wymieszanego z 250 ml wody. Nie zaleca się przekraczać maksymalnej ilości jednej porcji (10 g) dziennie. Suplement diety nie może być substytutem (zamiennikiem) zróżnicowanej diety. Ważny jest zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób żywienia.
UWAGA!!! Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych opakowaniach.
Wielkość opakowania: 300g
Wielkość porcji: 10g
Ilość porcji w opakowaniu: 30
l-cytrulina, chlorowodorek l-argininy, regulator kwasowości - kwas cytrynowy; aromaty, substancja przeciwzbrylająca - dwutlenek krzemu; substancje słodzące - acesulfam K, suklaroza, barwniki dla smaków: czerwień koszenilowa A dla smaków truskawki, wiśni, grejpfruta, truskawki z arbuzem; błękit brylantowy FCF dla smaku kiwi kaktus; indygotyna dla smaku cukierków lodowych, jagody; tartrazyna dla smaków cytryny, pomarańczy, ananasa, mango marakuja, kiwi kaktus; karoteny dla smaku mango marakuja. Tartrazyna może mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci.
Zawartość |
W porcji 10g |
%RWS |
L-Cytrulina |
4000mg |
* |
Chlorowodorek L-argininy |
4000mg |
* |
w tym L-arginina |
3488mg |
* |
%RWS - referencyjna wartość spożycia
Producent | Olimp |
Producent | KFD |
Producent | Universal |
Rodzaj | aminokwasy-inne |
Pojemność | 44 saszetek |
Postać | saszetka |
Suplement Universal Nutrition - Nitro to produkt w saszetkach, zawierający unikatowy kompleks aminokwasów, dla których podstawą jest białko mięśni ludzkich- Human Muscle Protein Complex. Kompleks aminokwasów w odżywce nie zawiera powiązań, które by mogły wpływać ograniczająco na maksymalne ich wykorzystanie przez suplement i zażywającego go sportowca.
Każda saszetka Animal Nitro zawiera optymalną ilość niezwiązanych aminokwasów, które omijają wątrobę, dzięki czemu ich działanie jest zwielokrotnione, odpowiednio rozszerzają naczynia krwionośne i wpływają na anabolizm. Przy stosowaniu odżywki wskazany jest trening odpornościowy, który pomaga w dostarczeniu organizmowi i pracującym mięśniom większej ilości składników pokarmowych, co wpływa w rezultacie na budowanie masy mięśniowej i szybszą regenerację. Dzieje się tak dzięki zwiększaniu syntezy białek, poprawę równowagi białek mięśniowych i zapobieganie zerwania mięśni.
Suplement diety Animal Nitro to bardzo silna i skuteczna odżywka aminokwasowa, zawierająca wyłącznie 100% wolne aminokwasy, którą należy stosować na pusty żołądek, popijając sokiem. Każda saszetka to 6000 mg niezwiązanych aminokwasów, zaleca się spożywanie takie dawki do trzydziestu minut od treningu odpornościowego, co przynosi optymalne rezultaty w tworzeniu masy mięśniowej. Natomiast w celu zwiększenia tych rezultatów można zwiększyć dawkę do dwóch saszetek- wtedy pierwszą stosuje się natychmiast po treningu, a drugą w ciągu najbliższej pół godziny.
Universal Nutrition - Nitro- Kompleks niezbędnych aminokwasów
- Wykazuje działanie anaboliczne
- Chroni przed katabolizmem
- Wspiera rozbudowę masy mięśniowej
Producent | KENAY |
-
Znacząco poprawia jakość snu
-
Pomaga w regulowaniu rytmu około dobowego
-
Hamuje nadmierny apetyt
-
Korzystnie wpływa na ogólne samopoczucie
-
Może zwiększać tolerancję na ból
L-tryptofan to aminokwas egzogenny, który musi być dostarczany z pożywieniem. Jest składnikiem budulcowym białek, ponadto bierze udział w procesie powstawania serotoniny, melatoniny i niacyny (wit. PP).
Tryptofan nie kumuluje się w organizmie, dlatego w porównaniu z innymi aminokwasami jego poziom jest zwykle najniższy. W ustroju pełni wiele ważnych funkcji - przede wszystkim służy do produkcji kilku istotnych neuromediatorów i neurohormonów. Wśród nich warto wymienić serotoninę, tryptaminę i melatoninę.
KenayAG L-Tryptofan sprzyjaja poprawie samopoczucia psychicznego i korzystnie wpływaja na jakość snu. Poleca się go zwłaszcza osobom cierpiącym na łagodne zaburzenia depresyjno-lękowe albo bezsenność. Jest pomocny także w przypadku niepohamowanego apetytu na węglowodany. Sportowcy często sięgają po preparaty z tryptofanem w celu zwiększenia tolerancji na ból.
Przyjmować 1 kapsułkę raz dziennie popijając wodą lub zgodnie z zaleceniami lekarza.
UWAGA!!! Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych opakowaniach.
Wielkość opakowania: 60 kapsułek
Wielkość porcji: 1 kapsułka
Ilość porcji w opakowaniu: 60
L-Tryprofan, kapsułka: hydroksypropylometyloceluloza
Zawartość |
W porcji dziennej 1 kapsułka |
%RWS |
L-tryptofan (otrzymany w procesie fermentacji) |
440mg |
* |
%RWS - referencyjna wartość spożycia
Producent | Now Foods |
Postać | kapsułki |
Producent | Olimp |
Pojemność | 200g |
Postać | proszek |
-
Rozszerzenie naczyń krwionośnych
-
Zwiększenie napływu tlenu do mięśni
-
Wzmożony napływ składników odżywczych
-
Hamowanie katabolizmu
-
Szybsza regeneracja powysiłkową
-
Usuwanie kwasu mlekowego z mięśni
-
Eliminacja amoniaku z krwi
-
Większa produkcja ATP
-
Wzrost masy mięśniowej oraz siły
OLIMP Citrulline Malate stanowi kompozycję jabłczanu cytruliny i witaminy B6. Suplement kierowany jest do sportowców i osób aktywnych fizycznie, które regularnie ćwiczą, by osiągnąć doskonałe efekty. Cytrulina połączona w tym wypadku z kwasem jabłkowym ma zwiększony potencjał oraz przyswajalność. Dodatkowo witamina B6 korzystnie wpływa na organizm w okresie ćwiczeń. Nie tylko nasila i uzupełnia działanie cytruliny, ale również przeciwdziała zmęczeniu, bierze udział w procesie wytwarzania energii i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Cytrulina to prekursor kreatyny, przekształcanym w glikocjaminę i argininę. Uczestniczy w syntezie tlenku azotu (NO) zwiększając jego produkcję.
Cytrulina należy do aminokwasów endogennych czyli takich, które nasz organizm jest w stanie wytworzyć samodzielnie. Gra ważną rolę w cyklu ornitynowym (mocznikowym) procesie w którym dwutlenek węgla i amoniak są dodawane do ornityny tworząc l-cytrulinę, która następnie przekształcana jest do argininy. Może być wytwarzana w wątrobie, jelitach, z l-argininy (w ok. 10%) lub l-glutaminy (w ok.90%).
Suplementacja cytruliną powoduje zmniejszenie uczucia zmęczenia przy wysiłkach tlenowych jak i beztlenowych. Dodatkowo jest często używana jako suplement chroniący i usprawniający działanie naszego układu krążenia. Poprawia ona proces pozbywania się amoniaku i metabolizm tlenku azotu. Może okazać się bardzo pomocna przy zaburzeniach erekcji spowodowanych wysokim ciśnieniem krwi.
Wielkość opakowania: 200g
Wielkość porcji: 9g
Ilość porcji w opakowaniu: 22
jabłczan cytruliny, regulator kwasowości cytryniany sodu; aromat, substancje słodzące acesulfam K; substancja przeciwzbrylająca dwutlenek krzemu; chlorowodorek pirodoksyny witamina B6. Wyprodukowanao w zakładzie wykorzystującym składniki pochodzące z mleka, jaj, soi, orzechów, orzeszków ziemnych, zbóż zawierających gluten, ryb, skorupiaków, mięczaków.
Zawartość |
W porcji 9g |
%RWS |
Jabłczan cytruliny |
8,1 g |
* |
w tym L-cytrulina |
4,6 g |
* |
Witamina B6 |
2,46 mg |
176,00% |
%RWS referencyjna wartość spożycia
Zalecana dzienna porcja: 1 porcja (9g), na około 30 minut przed treningiem. 1 porcja (9g = 3 miarki) rozpuścić w 300ml wody. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
UWAGA!!! Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych opakowaniach.
Dla sportowców dyscyplin siłowych i wytrzymałościowych a szczególnie budujących masę mięśniową.